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2017年08月21日

【レビュー・評価】グルテンフリーのプロテインクッキー『スキニー・クッキー』レビュー!

 

最近耳にすることも多くなってきた『グルテンフリー』という言葉。グルテンとは小麦のタンパク質の事で、それが含まれていない食品という事ですね。

グルテンは腸内の悪玉菌を増やす作用があるので摂り過ぎると体の不調に繋がります。当然、肌荒れや便通異常にも繋がり、更には小麦粉そのものが中性脂肪を増やしやすいので、女性を中心にグルテンフリーの生活を実践する人が増えているようです。

そして、今回紹介するマイプロテインの『スキニー・クッキー』は嬉しい事にグルテンフリーのプロテインクッキーなんですよね。ということで早速レビューしていきましょう。

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低脂質&低糖質&高タンパク質のダイエット・減量に取り組む人に最適なプロテインクッキー

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『Skinny(スキニー)』とは「痩せている」という意味の単語です。言葉通りスキニー・クッキーはダイエット・減量に取り組む人に最適なプロテインクッキーです。

マイプロテインの商品と言ったら、白と青のパッケージがトレードマークですが、スキニー系の商品は白と紫で統一されていますね。それだけ特別力を入れている商品という事でしょう。

スキニー・クッキーの優れた点は、他の商品と比較して脂質量(3g)と糖質量(3.6g)が少ないことなんですよね。それでいて25gものタンパク質が含まれているんです。商品の重量が50gと小さめですが、その中に25gものタンパク質量はかなり良い商品だと思います。

そしてグルテンフリーなので肌荒れや便通を気にする女性は特に嬉しいかと思います。

食感はクッキーの様な口溶けはありません。讃岐うどんのようなコシを感じる不思議な食感です。普通のクッキーやブラウニーの様に口の中にまとわり付く感じは無いので、個人的には食べやすいと思いました。

味はベリー&ダークチョコレート味を購入しました。このフレーバーにはパンプキンシードが生地に練り込まれていて、良いアクセントになってて思ったよりも美味しかったです。

個人的には普通のプロテイン・クッキープロテイン・ブラウニーよりも食べやすく、ダイエットにも効果的なのでこちらをオススメします。

スキニー・クッキーの栄養成分

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カロリー 194 kcal
脂質 3.0 g
炭水化物 (糖質 ) 16 g(3.6 g)
タンパク質 25 g

やはりタンパク質量に対する脂質量、糖質量の少なさは大きな魅力ですね。ダイエット中でも遠慮なく食べられます。

スキニー・クッキーの得点

美味しさ ☆☆☆★★
クッキーと思って食べなければそこまで悪くない。パンプキンシードの食感がアクセントになっていてよかった(食べたのはベリー&ダークチョコレート味)
栄養価 ☆☆☆☆☆
高タンパク、低脂質、低糖質、そしてグルテンフリー!減量期のダイエットにかなり重宝しますよ。
コストパフォーマンス ☆☆☆☆★
マイプロテインのスナックでは標準的な価格。

とにかくストイックに減量・ダイエットをしたい人にオススメ!

ここまで低脂質、低糖質、グルテンフリーにこだわったプロテインクッキーは珍しいと思います。ストイックに減量・ダイエットしなければならない人には最適ではないでしょうか。

価格は1箱12個入りで2,950円、1個当たり246円。恒例の30%OFFセール時なら172円なので、Amazonに売ってるプロテインバーなどと比べてもかなりコスパも良いですね。

本気で減量・ダイエットを考えている人はスキニー・クッキーを試してみてはいかがでしょうか。

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