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雑記
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2017年07月12日

【レビュー・評価】置き換えダイエットに最適!『フラップジャック』が美味しくオーツ麦の食感がクセになる!【マイプロテイン】

 

皆さんはフラップジャック(FlapJack)というお菓子を知っていますか?私は初耳でした。マイプロテインはイギリスのブランドという事もあり、全く知らない食べ物が売っているので届くまで独特の緊張感がありますね(笑)

というわけで今回はイギリスならではのお菓子『フラップジャック』をマイプロテインで購入してみたので早速レビューしていきます。

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フラップジャックは置き換えダイエットに最適なリーズナブルなバランス型スナック

flapjack

マイプロテインの商品はイギリスからの空輸でしか買えないので、1個つづチマチマと買っていられません。というわけで、前回に続いて今回も箱買い(12個入り)です。

価格は2,700円からの30%OFFで1,890円でした。1個当たり158円なので携帯用のプロテインとしては最安レベルですね。滅茶苦茶コスパ良いです。

栄養バランス的に脂質、炭水化物、タンパク質を偏りなく含んでいるので、栄養補助というよりは置き換えダイエットに適した食品と言えるでしょう。

フラップジャックの栄養成分

フラップジャック1個当たりの栄養成分は以下の通りです。

カロリー 324 kcal
脂質 11 g
炭水化物 (糖質 ) 32 g(20 g)
タンパク質 20 g

ご覧の通り、脂質、炭水化物、タンパク質をバランス良く含んでいて、カロリーもご飯茶碗大盛り1杯ぐらいのカロリーがあるので、しっかりとした満足感があります。

フラップジャックの得点

美味しさ ☆☆☆☆☆
しっとりしたシリアルバーで自然な甘さで美味しい。
栄養価 ☆☆☆★★
タンパク質量に対して糖質がかなり高い。増量期に活用しよう。
コストパフォーマンス ☆☆☆☆☆
プロテインスナックの中では最安。30%OFFセールを狙えば158円!

フラップジャックは美味しい?正直な感想?

flapjack2

商品1つ1つはこんな感じで包装されています。なんかMONO消しゴムみたいなデザインですよね(笑)

味はオートミールを使ったシリアルバーそのものです。食感はシリアルバーよりも柔らかめで穀物の粒の食感が良いですね。甘さも程よい感じです。また、噛めば噛むほど旨味が出てくるので満足感は高いですよ。シリアルバーが好きな人なら普通に美味しく食べれると思います。

ただ、結構ずっしりと量があるので途中で食べ飽きる可能性があります。低脂肪乳や豆乳でふやかして食べるとアッサリ美味しく食べると思います。

どんな人にオススメか?

これ一食でバランス良く栄養が摂取出来るので、置き換えダイエットをしたい人に特にオススメですね。また、30%OFFセール時は携帯用のプロテインとしては破格の価格なのでコスパ重視の人にもオススメできます。コンビニでシリアルバーを買っている人はコレ買った方が良いですよ!

またシリアルバーで高いプロテインを摂取できる商品自体が珍しいと思うので、一般的なプロテインバーに飽きてしまった人にも良いかと思います。

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